/tags/%E5%81%A5%E5%BA%B7/ Recent content in 健康 on 小牧师的杂货铺 Hugo -- gohugo.io en Sat, 22 Jun 2024 00:00:00 +0000 /posts/240622/ Sat, 22 Jun 2024 00:00:00 +0000 /posts/240622/ <ul> <li> <h1 id="果糖"> 果糖 <a href="#%e6%9e%9c%e7%b3%96" class="h-anchor" aria-hidden="true">#</a> </h1> <ul> <li>进入中年，身边不少人或多或少的有了些慢性病。最近在读《超越百岁》，书中纠正了我以前的许多观点。其中最让我震撼的是，动脉粥样硬化在许多人15岁的时候就开始开展了。作者认为，健康应该从有趋势时就应该介入了，而不是当人体的某些指标达到某个阈值的时候。</li> </ul> </li> </ul>